什么是高龄备孕？

医学上把年龄超过35岁备孕的女性称为高龄备孕.

在一项无创DNA的筛查中，首先把高龄列为首选.所以高龄女性在做唐氏儿筛查时候不用再去做唐筛多花钱，直接选择无创DNA筛查.

随着男女性朋友年龄的增加，女性的卵巢功能逐渐衰退，生成的卵子质量下降，染色体也会随着卵巢功能衰退发生变化.所以高龄女性在备孕期间首先要进行身体全面体检.检查宫腔环境，激素六项.身体各个脏器要进行健康体检，排除高血压，冠心病，糖尿病等其它威胁宝宝及孕妇健康的因素.

传言男性要比女性衰老得晚，但男性也有最佳生育期，过了最佳生育期他们的蝌蚪也会随着年龄的增加发生质的改变.所以备孕时男性也要体检身体，遵守每一项的注意事项.

夫妻双方锻炼身体

一个粉丝说他们夫妻的备孕奇迹.他们说已经有5年都没有采取避孕措施，但5年都没有传来好消息.本来已经对要孩子这件事不报希望了.岁数大了没有孩子就更要注重身体.所以和老公就坚持每天锻炼身体.坚持两个多月了，但例假一直没有来，我想都39岁了，是不是乱经了就没有在意，但等了半个月没来感觉胃也有点不舒服，就玩笑性的试试，没想到竟然怀上了.

像这位网友这样怀孕的例子并不少见，锻炼身体有助于提高卵子和精子的质量，提高受孕率.准备要宝宝的夫妻要把锻炼身体提上日程，可能会有意想不到的惊喜。