想要孕育生命,卵精如种子,子宫内膜似土地。土地如果贫瘠,有再好的种子也会颗粒无收。 

  医学上一般认为,在卵泡成熟,或促排卵周期时打HCG(绒促性素)当天,子宫内膜的厚度小于等于7mm,就可以称为是薄型子宫内膜。

  子宫内膜过薄会导致子宫内膜容受性降低,从而影响胚胎着床,影响成功受孕率。临床研究表明:若子宫内膜厚度小于9mm,试管移植成功率平均为53%;若子宫内膜厚度大于16mm,试管成功率平均达到77%。

  因此,不管是准备试管助孕还是自然备孕的准妈妈,都要养好自己的子宫内膜,这样才能顺利迎接新生命。

  今天,德璞诊所就跟大家掰开揉碎讲一讲:为啥会出现子宫内膜薄?子宫内膜薄应该用什么方法涨起来!

  内膜薄的常见原因

  全身因素

  女性内分泌系统功能异常,年龄增长,生长激素分泌不足或排卵障碍等生理、病理原因,可影响子宫内膜正常生长。

  局部因素

  有宫腔操作史,包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤;影响内膜生长的因素还有宫腔严重感染、子宫内膜结核、子宫肌瘤(尤其是多发、巨大或粘膜下的)、先天性子宫畸形等。

  外在因素

  长期(≥5年)服用复方口服避孕药,可导致内膜生长受限,月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等,均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时,原发性高血压、糖尿病、吸烟喝酒等不良生活习惯及体重过轻等状况均与子宫内膜薄存在一定相关性。

  不明原因

  有些患者虽然内分泌系统功能正常,性激素水平无异常,无明确子宫内膜损伤史,且无其他诱因,但宫腔镜检查虽无宫腔粘连仍可发现黄体中期子宫内膜菲薄。

  如何改善内膜薄环境

  ①手术疗法,适用于内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄。

  首选宫腔镜,在宫腔镜下可以清楚地看到受损病灶,不但可以直视粘连的范围、类型,还可以判断粘连的坚韧度。对于膜性粘连、纤维肌性粘连可在宫腔镜下分离或用手术剪除;而对于结缔组织样致密粘连则需在B超监护下行电切分离术,术后放置宫内节育器防再粘连,并给予雌孕激素及阿胶参套续贯用药,促使内膜生长。

  ②药物治疗

  最常用激素补充疗法,比如补佳乐、芬吗通、达芙通等,增加雌孕激素刺激内膜生长;还可以用阿司匹林、生长激素(GH)等改善子宫动脉血流量、改善子宫内膜的发育。

  ③PRP宫腔灌注

  PRP:是自体外周血经过细胞分离技术提取得到的浓缩血小板血浆。PRP中富含血小板,被激活可以释放多种生长因子,促进细胞生长,帮助内膜生长修复,减轻炎症反应,改善内膜容受性,提高胚胎种植率。

  PRP宫腔灌注的操作流程:抽取患者血液→制备PRP→宫腔灌注

  PRP宫腔内灌注经阴道进入宫颈口,穿过宫颈内口后将PRP缓慢推入准妈妈的宫腔内。

  近几年来,富血小板血浆(Platelet Rich Plasma, PRP)宫腔灌注在薄型子宫内膜、宫腔粘连和反复种植失败的应用越来越普及,泰国DHC应用此技术为不少试管姐妹带去了新选择、新希望。

  中医中药

  德璞诊所中医主任陈天然擅长使用中药、针灸、针药结合、中药灌肠联合阿胶参肽等多种形式为患者调理,理论上改善和梳理内膜“经络”,增加子宫的血流量,刺激内膜生长。

  ④饮食调养  

  子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足,德璞诊所哈佛营养师团队建议患者多吃富含雌激素的食物,如豆制品、雪蛤、坚果、芝麻、银耳等。此外,羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。

  ⑤坚持运动

  保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法,德璞诊所孕产全周期运动管理导师罗山娇博士建议内膜薄的女性可每天坚持运动,也能改善子宫血液循环,增强体质。

  对于胚胎宝宝来说,有好的内膜才能健康成长。因此,有生育需求的女性一定要合理饮食作息,平时注意避孕,好好保护内膜!