刚刚完成胚胎移植的那几天，很多试管姐妹硬逼着自己躺在床上。原因很简单，那就是试管助孕过程中，一路走来辛苦付出，移植是最后一关，事关成败，特别害怕“一不小心胚胎掉出来”的不好结果。

那么事实是怎么样的呢？，胚胎移植后究竟应该躺着还是起来活动呢？

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一项发表于《Fertility and Stertility》杂志的前瞻性随机对照试验研究结果表明：「胚胎移植后卧床休息对试管婴儿结局可能产生不利影响」。

这项来自西班牙不孕人群的研究共纳入240名接受赠卵IVF治疗的患者，将她们分为两组，其中一组在胚胎移植后卧床休息十分钟，而另一组则立即起床走动，观察两组患者最终的活产率及胚胎种植率、流产率以及新生儿特征是否存在差别。

研究发现，两组的胚胎种植率相似；移植后立即活动组的活产率明显高于休息组，分别为56.7%和41.6%；而立即活动组的流产率低于休息组，分别为18.3%对27.5%（无统计学意义）；两组新生儿身高、体重和Apgar评分相似。

因此，泰国DHC移植后稍事休息几分钟即可，切不可长期卧床，一则不利于胚胎着床，二则减缓血液流动继而增加血栓风险，三则减弱胃肠道蠕动容易出现便秘等不适。最后，放松心情，迎接“好孕“到来。