胚胎移植是整个试管过程中的关键一步，需要将胚胎移植到子宫，胚胎在移植后48小时内适应子宫环境、再发育和植入过程，因此必须注意休息，不能剧烈运动，减少影响胚胎植入的干扰因素。
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48小时胚胎的变化过程

▶ 第1天：囊胚在实验皿中适应子宫的环境，这个时候细胞开始快速分裂，从囊胚中逐渐孵化逸出，开始做植入准备了；

▶ ​第2天：囊胚继续孵化并开始粘附在子宫内膜上面，准备着床；

▶ 第3天：囊胚会产生一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜。接着囊胚将自己慢慢埋入到子宫内膜的功能层中，着床过程开始；

▶ 第4天：这时囊胚植入过程完成，囊胚生长非常迅速，合体滋养细胞发育，延伸出许多呈均匀绒毛状的细胞突起，称为绒毛。因此根据这个发育过程取名为绒毛膜促性腺激素(HCG)。HCG的数值会随着受精卵的发育越来越高，但这个时候靠着试纸验孕还为时过早；

▶ 第5天：随着胚胎的发育，母体的月经已经推迟一周，这时的宝宝身上最先发挥功能的是他的心血管系统；

▶ 第6-7天：在受精卵植入的地方，胎盘开始形成，来自母体循环系统的血液开始在胎盘内循环。随着孕囊的生长发育，HCG数值也会成倍增长，这样囊胚的着床过程也就顺利完成了；

▶ 第8-12天：这个时候用早孕试纸可以测到双杠了，等到第12天也可以通过验血来确定怀孕成功；

▶ 第14天：到医院抽血检查是否怀孕，植入后最快10天可抽血确认是否有怀孕。试管移植后有哪些容易被忽略的细节和注意事项，一起来看一下吧~​

01不要私自停药
移植后必须进行黄体支持治疗。验孕要以检测血HCG为准，尿早孕试纸有时会不准，所以，不建议在家自行用试纸验孕以免影响心情。一般移植后14天左右来医院验孕，没有特殊情况，不建议提前验孕，更不得擅自停用黄体酮制剂，停药前必须征得主诊医生同意。
移植后阴道内使用雪诺酮或安琪坦者，阴道内常会有少许蛋糕样或豆腐渣样分泌物掉出，这是未吸收的药渣，非炎症，不要紧张！如引起不适，可戴手套轻柔地清理出药渣；如无不适，则照常用药。

02观察身体变化
移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，如出现下腹痛、阴道出血、胸闷、尿少（每日少于1000毫升）等不适症状，应警惕宫外孕、流产及卵巢过度刺激综合征，请及时就医，切忌在未咨询医生的情况下用药。

03移植后不要久卧
移植后可以在家里休息1-3天，但也需要适当下床走动，若工作性质不是很累可以正常上班，保持原有的生活节奏和规律作息，良好的心情和睡眠质量是胚胎着床的关键。
长期卧床易引起血液循环不畅，增加血栓风险，宫腔血流灌注受影响，进而不利于胚胎在宫腔内的发育。睡觉时可以平卧，侧卧，姿势以舒适的方式即可，不用担心胚胎会掉出来。

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04禁止性生活/盆浴
宫缩会影响胚胎着床，所以移植后禁止同房。移植48小时后可以进行淋浴，切忌不要洗盆浴，以免感染，洗澡时间不宜太长，水温不宜过高。

05放松心情
移植后不要太执着地找感觉，每个人个体差异都不同，尽量保持平和的心态，精神紧张、压力过大或者焦虑不安可能会诱发迷走神经紊乱，造成子宫内膜波动，不利于胚胎着床。多听听舒缓的音乐，保持平稳的心情。

06作息规律
移植后一定要保持规律的作息，不要熬夜，早睡早起，睡前少看手机，不宜看较刺激的影片或读物，以防晚上做梦而引起宫缩。

07注意饮食
移植后保持正常饮食，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，无需大养大补。
可适当增加营养，适当补充孕期所需的维生素和优质蛋白，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物，不宜吃的过饱，可以少吃多餐；不宜进食寒凉、生冷、辛辣刺激的食物。

08避免腹泻或便秘
腹泻时肠的蠕动有可能引起宫缩影响胚胎着床。因此，移植后要注意饮食卫生安全，谨防腹泻。
移植后常常会出现便秘或腹胀，一般是由于黄体酮类药物释放孕激素，导致母体内孕激素水平升高，抑制胃酸分泌和胃肠道蠕动，还有活动量减少导致肠胃活动减少。
对此，应该避免过度卧床休息（特殊情况除外），适当下床走动，可以散步、慢走等；多吃些富含纤维素的绿叶蔬菜和水果，如玉米、红薯、萝卜、香蕉及苹果等，同时还应尽量避免进食辛辣刺激性食物。

09腹部不宜热敷
胚胎会对温度比较敏感，局部温度太高刺激子宫收缩，影响胚胎着床，还可能会引起流产等不良情况。

10不要搬提重物
移植后胚胎着床还未稳定，尽量不要搬提重物，避免用力过猛或过快对腹部造成压力，影响胚胎着床。

11远离过敏源
有过敏体质或者对某种物质过敏的姐妹，应该注意远离过敏源，避免吃容易引起过敏的食物，如果以前没有吃过的食物，也不要乱吃。

12避免病毒侵入

少去人流量大的场所，远离流行性感冒人群，远离未接受免疫预防的宠物等，减少病菌侵入的几率。试管移植和自然怀孕是一样的，自然妊娠的胚胎种植也是这么一个过程，所以不需要因此过度紧张焦虑，相信你一定会好孕的。试管婴儿着床过程中是受控制程度较小的一步，胚胎植入着床确实是一种神秘的现象，至于真实原理、过程中到底受人体哪些神经、体液控制与调节，目前科学家们仍在积极探索之中。​