前几天同事们聊天，一个人说，据说女性一生就400多颗卵子，用完就没了，那月经周期短的女性是不是比周期长的老的早？

另外一位同事提出，如果是吃短效避孕药，把周期缩短了，是不是就亏了？

……

今天，泰国DHC和大家聊聊生命的另一半——卵子。对女性来说，卵子知识是必修课，毕竟，我们都是“卵”生类。​

问：卵子数目会越来越少？

答：没错。虽然女性的卵子不能像男性的精子那样持续产生，但储备是相当充足的。未发育成熟的卵子都以卵泡的形式，存储在卵巢中。女性出生时体内有原始卵泡，大约200万左右，这些卵泡大部分在成熟前就衰亡，到初次月经时，只剩下大约20万~30万个，此后每个月还会减少几百个，到了45岁，只剩下几千个。科学证明，女人一生排出的卵子只有400-500个左右。

问：卵子会老化吗？

答：会的，卵子老化和卵子质量下降是不孕症的重要原因之一。但这不代表高龄产妇没有健康卵子，只是排出健康卵子的几率越来越低。所以，女性平日应该多多关注卵巢健康，延缓卵巢衰老，才能保障卵子质量。

问：卵巢可以“冻龄”吗？

答：健康生活能够延缓卵巢衰老，包括早睡早起、减轻压力、少受凉、不要过度减肥、合理膳食、禁烟禁酒等。良好的生活习惯在保持自身健康活力的同时，也影响着卵巢的功能。另外，每年体检时也要记得检查卵巢哦。

问：卵子有寿命吗？

答：有，卵子的“寿命”主要指受精能力，一般只有12~14小时。因此，备孕需要掌握女性排卵日，在排卵日前4天和排卵当天进行房事，将大量精子提前“存储”在输卵管，增加健康精子和新鲜卵子“相遇”的几率。

问：得了肿瘤，还能怀孕吗？

答：看具体情况和医生的技术。需要手术的卵巢囊肿要靠医生仔细找准界限，尽量减少剥除正常的卵巢组织；极早期恶性卵巢肿瘤，如果有保留一边正常卵巢的可能性，就尽量保留卵巢功能；肿瘤化疗药物容易杀死生长中的卵泡，可以提前使用GnRHa保护卵巢。不论何种肿瘤，患者应在治疗时有保护卵巢的意识，尽量保留卵巢功能。

问：胎停，是因为卵子太老了？

答：不一定，胎停原因有很多，包括染色体异常、免疫因素、凝血因素、感染因素、解剖因素、药物及环境因素等。卵子老化只是其中之一，经过详细检查方能确定原因，对症下药。

问：反正卵子不用也浪费，可随意取卵吗？

答：最好不要。不规范的“超促排”，会过度刺激产生一系列不良反应，出现卵巢过度刺激综合征，形成血栓、肝肾功能损失，严重的甚至死亡。

问：听说皮肤不好是卵巢出了问题

我要不马上去做个妇科检查？

答：卵巢除了产生并排出卵子，另一个重要功能就是分泌性激素，其中雌激素可以增加皮肤的含水量及弹性，让你的皮肤显得细腻柔润，同时对于维持骨骼、心血管乃至神经心理等方面的健康都很有意义。

当到了快要绝经的围绝经期时，卵巢分泌的雌激素就已经急剧减少了，就会出现皮肤粗糙、松弛，皱纹增加，情绪还会低落……卵巢和看上去老得快是很有关系的。

但是，皮肤问题未必都和卵巢有关，皮肤不好（如肤色、痤疮、斑点等问题）建议去皮肤科看看。

问：美容院说卵巢需要保养，

我这就省吃俭用办卡，这主意怎么样？

答：不怎么样。卵巢位于女性盆腔深处，按摩时只能按到肚子，精油也只涂在肚子上，对卵巢的影响力非常有限。所以，你是在花高价做“肚皮保养”。把钱放在维持身体健康上，定期体检排除疾病，有事问医生，遵医嘱，才能真正保护卵巢。

问：试管过程有“黄体支持”，听说，打一次黄体酮卵巢就会老5岁？

答：假的。黄体酮又叫孕酮或黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，它的作用是保护女性子宫内膜，在怀孕期间，能为胎儿早期生长发育提供支持和保障，还有镇定子宫的作用[5]，因此做试管婴儿过程中需要补充黄体酮。此外，黄体酮还经常用来催经、调经、保胎，以及作更年期综合症的激素补充药物。倘若它“打一次，老5岁”，还能被人们长期使用吗？另外，黄体酮不能随意服用，任何剂量的激素都应该在医生指导下使用，以免发生体内激素水平紊乱。

问：卵巢储备功能下降还能不能怀孕？

答：卵巢储备功能是指卵巢内储存的卵母细胞的数量和质量，卵巢随着人体衰老而衰老，年龄增大，储备功能越来越差。卵子数目减少、质量下降容易导致不孕。科学研究表明，卵巢功能下降不只是高龄女性的烦恼，目前已出现“年轻化”趋势。如果发现经期不调和一年以上备孕未孕，应赶快去医院做详细检查。如果身体不适合自然受孕，也不用惊慌，到正规生殖中心做试管婴儿，也能实现当妈妈的梦想。